スペシャルウィークなブログ

スポーツやゲームや日常生活で思ったことなどを書いています

健康

「できる男は超少食」を読んでみての感想 自分は少食をしようと思った

私は普段からあまりドカ食いはしないようにしています。食事を取っても早い段階で空腹になったりもするのですが、以前も書いたように少食を目指していて、3食に食事量を取りすぎないようにしています。 そこでamazonのサービスであるkindle unlimitedの読み…

風邪やインフルエンザは市販薬で治るのかについて

少し前の記事にも書いたのですが、つい先日まで体調不良になっていて、クリスマス前後は特に厳しかったですね。ここ近年でも結構よくない状態でした。 これまでにあまり感じたことのない寒気があり、体も熱い感じ、鼻詰まりのひどい日がありました。あとは寝…

筋トレで8キロ痩せたという話

ブログ開始して間もないのですが、週末はそれにしても少しはアクセスがあった模様。トレンドになっていることを書いた影響はあったと思うのですが、競馬の話題はこのブログでいくつか書ければと思います。 今週は中京競馬場でチャンピオンズカップが行われ、…